Thursday, March 17, 2022

Задуй свечу – TanQi Dance Therapy

 Наш новый клип будет состоять из двух частей:

1. Упражнение на выхода из психологического кризиса и прочистка головы

2. Освобождение тела для свободного движения

 #StopRussianAggression

1. Упражнение «Задуй свечу»

·         Сделайте глубокий спокойный вдох, набирая в легкие как можно больше воздуха.

·         Вытянув губы трубочкой, медленно выдохните, как бы дуя на свечу, при этом длительно

·         произносите звук «у-у-у».

·         Повторите упражнение 10 раз.

 

2. Свободный Танец

·         Слушайте музыку не ушами, а всем телом, всеми внутернними органами

·         Представляйте что с музыкой, вы наполняетесь энергией.

 

Браття українці - Шабля

Слова: Володимир Ейгензеер (Вова Гейзер), музика: Володимир Ейгензеер

<1>

Любі мої діти, мила, мамо й тату,

Я йду на війноньку нашу землю захищати.

Не плачте за мною, якщо в полі згину,

Все віддам за любу неньку нашу Україну!

Єднаємося, браття, в цю лиху годину,

Нехай ворог знає – ми за Україну.

Богу душу нашу віддамо єдину,

За нашую землю Священну Україну.

Богу душу нашу віддамо єдину,

За нашую землю Священну Україну!

<2>

Ми за ції степи, за ліси і гори,

За лани широкі, за Чорнеє море.

За Небесну Сотню, за Тараса брата,

За нашу свободу ми побороли ката!

З нами Свята Віра, з нами Бог і правда,

І ми проти того, щоб брат ішов на брата.

А якщо війною – тоді начувайтесь,

Нас ніщо не зупинить! Слава Україні!

А якщо війною – тоді начувайтесь,

Нас ніщо не зупинить! Слава Україні!

<3>

Не плачте за мною, якщо в полі згину,

Все віддам за любу неньку нашу Україну!

Не плачте за мною якщо в полі згину,

Все віддам за любу неньку мою Україну!



LinkWithin